腰椎间盘突出的体检和预防

2020-06-28 09:02:26 来源：康掌柜体检网

　　腰椎间盘突出是一种发病率较高,在生活中比较常见的骨科类疾病,是由于腰椎间盘退行性改变后,在外力因素的作用下,髓核组织突出,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫。此病不仅给患者的生活带来了较大的影响,还可能使患者丧失劳动能力,甚至卧床不起。

　　体检帮你发现腰椎间盘突出

　　腰椎X线平片:单纯X线平片不能直接反应是否存在椎间盘突出,但X线片上有时可见椎间限变窄、椎体边缘增生等退行性改变,是一种间接的提示,部分患者可以有脊柱偏斜、脊柱侧凸。此外,X线平片可以发现有无结核、肿瘤等骨病,有重要的鉴别

　　CT检查:可较清楚地显示椎间盘突出的部位、大小、形态和神经根、硬脊膜囊受压移位的情况,同时可显示椎板及黄韧带肥厚、小关节增生肥大、椎管及侧隐窝狭窄等价值

　　磁共振(MRI)检查：MRI无放射性损害,对腰椎间盘突出的诊断具有重要意义,MR可以比较全地观察腰椎间盘是否病变,并通过不同层面的矢状面影像及所累及椎间盘的横切位影像，清晰地显示植间盘突出的形态及其与硬膜集、神经根等周围组织的关系,另外,还可鉴别是否存在椎管内其他占位性病变。但对于突出的椎间盘是否钙化的显示不如CT检查。

　　腰推间盘突出症状早知道

　　1、腰腿痛:起病时,常先表现不同程度的腰部疼痛,轻者仅为钝痛和酸痛重者可卧床不起或翻身困难。腰腿痛者经卧床休息后,症状逐渐减轻或消退数日或数周后,渐感一侧下肢呈放射性疼痛,站立、行走、咳嗽、打喷嚏及用力大小便时,腰痛加剧

　　2、腰背部疼痛:这种疼痛出现在腿痛之前,亦可同时出现。疼痛主要在下腰部或腰骶部,疼痛主要是因为腰椎间盘突出后刺激了纤维环外层和后纵韧带中的窦椎神经纤维。疼痛部位较深,难以定位,一般呈钝痛、刺痛或放射性脊柱运动受限:当腰椎间盘突出后,脊柱屈曲时,椎间盘前部受到挤压

　　后侧间隙加宽,髓核后移,使突出物的张力加大,同时髓核上移,牵拉神经根而引起疼痛。当腰部后伸时,突出物亦变大,且黄韧带皱褶向前突出,造成前后挤压神经根而引起疼痛,所以疼痛限制了脊柱的活动

　　3、肌肉瘫痪:腰椎间盘突出物压迫神经时间较长者,可引起神经麻痹或肌肉瘫痰,还可引起间歇性跛形、脊柱侧凸或侧弯等。这些现象会给患者带来诸多不便,甚至失去运动能力。

　　教你预防腰椎间盘突出

　　预防腰椎间盘突出首先要纠正不良的姿势,保持正确的站姿、坐姿、睡姿,养成良好的生活习惯,注意劳逸结合。

　　平时加强肌肉锻炼,强有力的腰背部肌肉可以防止腰部软组织损伤;腹肌及肋间肌的锻炼可增加腹内压和胸内压,有助于减轻腰椎负荷。另外,多做抱膝触胸、仰卧抬起骨盆的动作能很好地预腰椎间盘突出。

　　搬抬重物时,为防止腰部突然受力,宜先蹲下来,将身体靠前,使重力分担在腿部肌肉上,再逐步加大用力。

　　肥胖者要适当控制体重,因为腰椎负担着人体超过一半的重量,过于肥胖会增加腰椎负担。

　　发生腰部扭伤后应及时医治，如果留下病根，容易复发，久而久之易造成劳损、突出、增生,导致严重的腰椎疾病。