30岁后要预防哪些癌症 中青年人防癌体检查哪些

　　中年时期是许多癌症的高发期，因此从30岁之后就要开始有意识地防癌，那么30岁后要预防哪些癌症?中青年人防癌体检查哪些?

　　1.前列腺癌

　　前列腺癌发病日益年轻化。建议成年男性定期进行前列腺特异抗原、前列腺B超等检查。如出现尿频及夜尿增多、排尿困难、排尿痛，以及下腹部或会阴肛门部位出现不明原因的坠胀不适感等症状，更应及时进行检查。

　　2.胃癌

　　许多中青年人由于各种不良饮食习惯，加上睡眠严重不足、饮食无规律、工作和心理压力过大等因素，导致容易患上胃癌。如果出现上腹部不适、食欲不振、消瘦或是经常呕吐隔夜宿食和不含胆汁的胃液等症状，就应提高警惕，及时进行检查。另外，建议慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉等患者以及有胃癌家族史的人每年做一次胃镜检查。

　　3.大肠癌

　　30～40岁的中青年人是大肠癌的高发人群，建议30岁以上的人，每年进行一次大便隐血或是肛门指检，每3~5年进行肠镜检查。如果遇到大便习惯改变、大便性状改变、大便带血、黏液便等情况，也要及时去医院筛查。

　　4.乳腺癌

　　中年女性是乳腺癌的高发人群，除此之外，月经初潮年龄小、绝经年龄大、高龄生育或是终生未育以及有乳腺癌家族史的女性也更容易患乳腺癌，需重视乳腺癌的早期筛查。乳腺检查方式包括乳腺触诊、乳腺彩超以及乳腺钼靶等。建议年轻女性定期进行乳腺触诊及乳腺彩超检查即可，而乳腺癌高危人群则要重视乳腺钼靶检查。

　　5.睾丸癌

　　中青年男性是睾丸癌的高发人群，其明显症状是下腹疼痛或阴囊有沉重感等。对于精子数量较低或精液有问题的人，患睾丸癌几率较高一些。建议男性30岁后就每月自检睾丸，若是发现异常，应及时就医。

　　30岁之后就应开始重视防癌体检，并养成良好的生活习惯，以及早防治各种癌症，保障身体健康。