内分泌失调检查项目 内分泌失调如何调理

　　现如今，许多人都存在内分泌失调的健康问题。其实内分泌失调不是什么大病，甚至都不能算是一种疾病，但是由内分泌失调会引起一系列症状，对生活和健康造成不良影响，因此，定期检查很重要，那么下面我们来了解一下。内分泌失调检查项目，内分泌失调如何调理?

　　1、超声检查

　　当子宫或卵巢出现健康问题时，容易引起内分泌失调，特别是内分泌失调易影响到女性子宫和卵巢的健康，所以内分泌失调的患者需要通过超声检查来排查甲状腺、子宫、卵巢是否发生病变。

　　2、甲状腺功能检查

　　甲状腺是人体较大的内分泌器官，如果甲状腺发生异常病变，内分泌功能就会发生紊乱，从而引起内分泌失调。通过甲状腺功能检查，可以确定患者的甲状腺功能是否正常，筛查有无如甲亢、甲减等异常病变。

　　3、性激素检查

　　性激素检查也是内分泌失调的一个重要检查方式。通过检查人体内促卵泡成熟激素、促黄体生成素、催乳素、雌二醇、孕酮、睾酮六项激素的分泌是否正常，可以直接确定有没有发生内分泌失调。

　　内分泌失调主要是通过规范生活方式来进行调理：

　　1、规律作息

　　调节内分泌应做到规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，建议每晚11点左右就放下手机关灯休息。

　　2、饮食调理

　　饮食上注意荤素搭配，多吃粗粮和新鲜的瓜果蔬菜，少吃加工食品，做到营养均衡，不挑食偏食。

　　3、加强锻炼

　　适当的运动锻炼可以帮助消耗人体热量，促进新陈代谢率。建议每天至少进行30分钟以上的有氧运动，运动方式可选择慢跑、游泳等。

　　4、控制情绪

　　内分泌失调的患者很容易产生不良情绪，所以学会控制情绪也很重要。一旦产生负面情绪，要及时将自己抽离出来，平时可以多进行一些修身养性的活动，避免陷入负面情绪中。

　　5、药物调理

　　一些症状比较严重的内分泌失调患者，除了生活调理外，还需要在医生的指导下进行药物调理。

　　患有内分泌失调应及早进行检查，以免对生活和健康造成不必要的影响。

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