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体检项目
序号 | 项目 | 临床意义 |
| 1 | 调整生活方式 | 1、不要靠在床上看手机电视。 2、工作超过一小时要起来活动一下。 3、饮食要规律，睡眠要规律。 4、加强日常锻炼，可以多做经络操。 |
| 2 | 经络排毒调理 | 1、15分钟/次/天。 2、选择下午3点-6点进行调理；每周坚持3天调理。 3、疏通全身经络，气血濡养全身。 |
| 3 | 补充体质能量 | 1、改善肩颈粘连，促进局部修复。 2、部位及调理时间： 大椎穴：20分钟 肩颈疼痛处：30分钟 |
| 4 | 疏通经络调理 | 第一步: 疏通督脉，提升身体正气。 第二步: 疏通膀胱经，打通排毒通道。 第三步: 改善肩颈不舒，加强局部代谢。 第四步: 扶助原组织修复，提升局部能力。 |
