
序号 | 项目 | 临床意义 |
1 | 调整生活方式 | 1、生活要规律,定时休息; 2、调整心态,舒缓精神压力; 3、睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料; 4、强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力; 5、以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。 |
2 | 经络排毒调理 | 1、15分钟/次/天; 2、选择下午1点-5点进行调理;每天坚持调理; 3、改善循环系统、促进内分泌调节。 |
3 | 补充体质能量 | 1、促进局部细胞活化,增强自身修复能力; 2、部位及调理时间: 大椎穴:20分钟 命门:20分钟 |
4 | 疏通经络调理 | 第一步: 疏通督脉,扶养正气; 第二步: 疏通膀胱经,打通排毒通道; 第三步: 改变局部营养及代谢,加快物质交换; 第四步: 调节生理机能,维持神经系统的平衡。 |