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上班族通常有什么亚健康问题

分类: | 116浏览 | 1人回复 2020-07-07 16:32:15
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康掌柜客服2810 2020-07-07 16:33
29 我要提问
你好,上班族通常由于工作性质会有以下亚健康问题:1眼部疲劳:上班族需要长期用眼,用眼过度会导致眼部疲劳,严重的会导致近视以及其他眼部疾病。2颈椎病:上班族需要长期对着电脑,经常保持一种姿势,增加颈椎负担,容易导致颈椎疾病。3.睡眠质量差:上班族作息不规律,工作压力大,很容易导致睡眠质量差甚至是失眠,影响身体健康。4.消极情绪:上班族精神高度紧张,承受很大的心理压力,容易产生抑郁、烦躁等消极情绪。
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