你好，出现亚健康的原因有：1.现代社会压力越来越多，人们长期处于疲劳状态，身体各个器官也处于超负荷的状态，就会出现疲劳、精力不足、注意力不集中、记忆力衰退、腰酸背痛、睡眠质量差等亚健康状态。2.人到了中年之后，人体自然衰老，就容易出现各种不适症状，如烦躁、失眠、精力下降、身体机能减退等，这时候人体也处于亚健康状态。等等。